Newsletter dla firm

 

 

Inne języki

 

Światowy Dzień Wody – 22 marca

Czytaj więcej...Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Wody - dzień, który przypomina nam o tym, że woda to jeden z najcenniejszych zasobów naturalnych na świecie. Tegoroczne obchody Światowego Dnia Wody mają wyjątkowy charakter, gdyż zbiegają się z inauguracją Międzynarodowego Roku Narodów Zjednoczonych Współpracy w Dziedzinie Wody. Rok obchodzony jest pod hasłem podejmowania wspólnych działań, które służą rozwiązywaniu najpoważniejszych problemów, związanych z dostępem do zasobów świeżej wody na świecie. Działania w ramach Roku koordynować będzie UNESCO - najbardziej interdyscyplinarna z wszystkich agend ONZ.

 

Czytaj więcej...

Owoce pełne wody

Czytaj więcej...Powszechnie wiadomo, że bez jedzenia możemy przeżyć kilka tygodni, ale już bez picia zaledwie kilka dni. Wiadomo również, iż dzienne spożycie wody zależy w głównej mierze od klimatu, miejsca zamieszkania czy aktywności fizycznej. Należy pamiętać, że niektóre płyny takie jak kawa czy alkohol odwadniają. Oczywiście kiedy nasz organizm jest już odwodniony, powinniśmy sięgać w pierwszej kolejności po wodę mineralną lub źródlaną, gdyż owoce czy soki owocowe nie mogą jej zastąpić. Warto jednak uzupełniać wodę w organizmie spożywając różnego rodzaju owoce, które obok warzyw, zawierają jej najwięcej.

Czytaj więcej...

Pijmy wodę, a wyjdzie nam to na zdrowie!

Czytaj więcej...Każdy wie, że nasz organizm potrzebuje na co dzień dużo wody. Masa ciała kobiety zawiera przeciętnie 52-55%, a mężczyzny 63-65% wody. Aby zachować równowagę płynów w organizmie, należy spożywać ok. 1,5 litra wody źródlanej dziennie. Co ciekawe, człowiek jest w stanie przeżyć bez wody maksymalnie tydzień.

Czytaj więcej...