Woda źródlana w życiu człowieka

[Kliknij by zobaczyć infografikę]

Niestety, coraz większa liczba naszych rodaków, niezależnie od wieku i płci, rezygnuje z picia zdrowych napojów na rzecz napojów gazowanych oraz takich, słodzonych nienaturalnymi substancjami. Z pewnością, nie wpływa to pozytywnie na kłopoty z nadwagą. Warto także zwrócić uwagę na kilka faktów, dzięki którym rodzice zmienią zdanie i zastanawiają się nad przyzwyczajaniem swoich dzieci do picia zwyczajnej wody źródlanej.

Po pierwsze, zwyczajna woda źródlana uznawana jest za najlepszy napój, który najpełniej zaspokaja pragnienie. Poza tym, w większości gospodarstw domowych proponowana jest woda, która pomimo wcześniejszego filtrowania związana jest z metalicznym posmakiem. Trzeba zdawać sobie jednak sprawę, że woda źródlana nie ma tak sztucznego smaku, dzięki czemu idealnie nadaje się do kawy czy herbaty. Powinno się bowiem wiedzieć, że tylko w taki sposób można wydobyć prawdziwy aromat wyżej wspomnianych napojów. Sprawa podobnie wygląda w przypadku mieszania wody źródlanej z sokami i innymi rozcieńczanymi napojami. W taki sposób, można zapewnić naturalny smak soku, kawy czy herbaty. Woda źródlana nie zawiera jakichkolwiek substancji mineralnych i chemicznych, dzięki czemu woda ta świetnie nadaje się do podawania jej małym dzieciom, nawet poniżej trzeciego roku życia. Należy pamiętać, że woda taka jest polecana przez Instytut Matki i Dziecka, dzięki czemu opiekunowie mogą mieć pewność, że podając taki napój czy sporządzając posiłki na jego bazie, nie zaszkodzą maluchowi. Osoby pragnące się zdrowo odżywiać lub schudnąć, powinny również sięgać po wodę źródlaną. Jest to bowiem jedyny napój, który odpowiada za wypłukiwanie niestrawionych resztek pokarmu oraz szkodliwych substancji, dzięki czemu żaden napój nie nadaje się lepiej do zdrowej lub odchudzającej diety. Przyspiesza także funkcjonowanie naszego metabolizmu, a więc skraca proces odchudzania. Odradza się jednak wybieranie wody gazowanej, ponieważ zawarte bąbelki zachęcają do spożywania większej ilości pokarmów. Już po wymienieniu kilku argumentów widać więc jasno, że woda jest o wiele lepszym rozwiązaniem, niż cola. Udowodniono naukowo, że ludzki organizm składa się w większości z wody, dlatego jeśli cierpi on na jej brak może wiązać się to z poważnymi powikłaniami, a nawet śmiercią. Właśnie z tego powodu, tak głośno mówi się o kampaniach, mających na celu budowanie studni w takich rejonach, gdzie ludność cierpi na niedobór wody. Niezwykle ciekawy może się okazać fakt, że woda bierze udział nawet w przenoszeniu dźwięku przez ucho środkowe. Trzeba także wiedzieć, że woda źródlana wolna jest od jakichkolwiek substancji chemicznych, dzięki czemu pomaga nie tylko w nawadnianiu organizmu, ale także w filtrowaniu nerek oraz poprawieniu stanu naszej odporności. Woda szybko wchłania się w organizmie, równocześnie pozytywnie odbudowując włosy, które dość często są zbyt wysuszone oraz skórę, którym również dużym problemem jest brak odpowiedniego nawilżenia. Powinno się wreszcie pamiętać, że woda źródlana jest świetnym „rozpuszczalnikiem”, który pozwala na radzenie sobie z nadmiarami pewnych substancji.